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Rosacea ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung im Gesicht, die bei vielen Menschen ein oder mehrere Symptome wie Hitzewallungen, sichtbare Blutgefäße und das Auftreten geschwollener und roter Knötchen aufweist. Rosacea ist eine harmlose Krankheit, die jedoch aufgrund ihrer Ästhetik problematisch wird und die Lebensqualität negativ beeinflussen kann.
Es ist immer noch nicht vollständig geklärt, was die Ursache von Rosacea ist, aber neben vielen anderen Faktoren hat auch eine geschädigte Hautbarriere große Aufmerksamkeit erregt. Rosacea-Patienten reagieren empfindlich auf Reize, sowohl auf chemische (Anwendung bestimmter Produkte) als auch auf physikalische (Berühren und Reiben der Haut). Dies ist mit einem stärkeren transepidermalen Wasserverlust oder TEWL (=das aus der Haut austretende Wasser) und einer geringeren Hautfeuchtigkeit verbunden, was wiederum mit einer geschädigten Hautbarriere einhergeht, die wiederum mit Veränderungen der angeborenen Immunfunktionen (=Ihrem persönlichen Immunsystem) einhergeht Antwort).
Zusätzlich zu topischen und systemischen Behandlungen kann die konsequente Anwendung geeigneter, nicht reizender Hautpflege, die die Hautbarriere erhält und repariert, Rosacea-Symptomen deutlich vorbeugen und die Lebensqualität des Patienten verbessern.
Das Gute an der Reinigung der Haut ist, dass sie Schmutz, Schadstoffpartikel, Sonnenschutzmittel, Make-up und überschüssigen Talg entfernt. Dies verbessert die Aufnahme von Feuchtigkeitscremes, was wiederum die Feuchtigkeitszufuhr erhöht und die Haut repariert.
Viele wissen jedoch nicht, dass durch die Reinigung auch die äußersten Zellen der Haut abgewaschen werden, also die Schicht, die der Haut einen Großteil ihrer Schutzbarriere, aber auch die natürlichen weichmachenden und feuchtigkeitsspendenden Substanzen verleiht, aus denen die Haut besteht. Dadurch wird die Haut nicht nur trockener, sondern auch empfindlicher und anfälliger für äußere Einflüsse, die man vermeiden möchte, um die Haut nicht zu stören. Viele Reinigungsprodukte können auch Tenside enthalten, die die Haut direkt reizen oder allergen sind, wodurch die Hautbarriere gestört wird. Daher kann eine Reinigung, wenn sie häufiger als nötig angewendet wird, Ihrer Haut auf lange Sicht schaden. Wenn Sie die Reinigung hingegen auf ein Minimum reduzieren und maximal 1 Mal pro Tag oder wenn es wirklich nötig ist, mit milden und sanften Reinigungsmitteln waschen, dann geben Sie der Haut die besten Bedingungen
In China wurde eine große Studie darüber durchgeführt, wie sich Reinigungsgewohnheiten auf den Ausbruch und die Entwicklung von Rosacea auswirken. Bei der Studie handelte es sich um eine retrospektive Fall-Kontroll-Studie mit 999 Rosacea-Fällen und 1010 hautgesunden Kontrollpersonen. Gesunde Kontrollpersonen mit empfindlicher Haut wurden ausgeschlossen.
Der Fragebogen enthielt Fragen zu den Hautpflegegewohnheiten in den zwei Jahren vor Rosacea für die Rosacea-Gruppe und in den letzten zwei Jahren für die Kontrollgruppe. Die Umfrage war in zwei Abschnitte unterteilt:
1. Normales Reinigungsverhalten:
* Wie oft wurde gereinigt?
* Wie viel Waschmittel haben sie pro Jahr verwendet?
* Reinigungszeit pro Zeit
2. Verstärktes Reinigungsverhalten, wenn eines der folgenden Mittel verwendet wurde:
* Ölkontrollprodukte
* Peeling
* Gesichtsmasken
* Behandlungen in einem Schönheitssalon
Die Rosacea-Gruppe wurde gefragt, was ihre aktuellen Symptome sind, wo im Gesicht sie auftreten, wie lange die Rötung dauert und was ihre Auslöser für die Rötung sind (Hitze, Essen, Emotionen, Verwendung von Hautpflegeprodukten usw.).
Die Ergebnisse zeigten, dass bestimmte Reinigungsaspekte einen Einfluss auf Rosacea haben. Die folgenden Ergebnisse wurden aus der Studie beobachtet:
Es trat ein positiver Zusammenhang mit Rosacea auf:
Es bestand kein Zusammenhang mit Rosacea:
Wie bereits erwähnt beeinträchtigen Tenside in Waschmitteln die Hautbarriere. Tenside sind Moleküle, die Schmutz und überschüssigen Talg von der Haut aufnehmen, aber auch mit den Lipiden (Fetten) in der Haut interagieren und so die Hautbarriere in gewissem Maße zerstören. Mit Reinigungsgeräten gelingt dies auch mechanisch. Peelings zerstören die oberste Hautschicht und können zudem sensibilisierend wirken.
Übermäßige Reinigung kann die Hautbarriere zerstören und zu einem höheren pH-Wert der Haut führen. Der pH-Wert einer gesunden Haut ist niedrig (4,5–5,5), ein höherer pH-Wert kann schlechte Bakterien anziehen. Übermäßige Reinigungs- und Konservierungsstoffe in Reinigungsprodukten können das Mikrobiom der Haut (= die in der Haut lebenden Bakterien und Mikroorganismen) beeinträchtigen. Das Entfernen guter Bakterien und das Anlocken schlechter Bakterien kann das Immunsystem der Haut schwächen und sie empfindlicher machen.
Der Ratschlag aus dieser Studie lautet: Weniger ist mehr! Um einer Rosazea vorzubeugen, sollten Sie Reinigungsmittel nicht mehr als einmal am Tag verwenden, weniger als 300 Gramm pro Jahr verwenden und auf Reinigungsgeräte verzichten. Vermeiden Sie außerdem am besten Peelings, fettregulierende Masken und Produkte und vermeiden Sie solche Behandlungen im Salon.
Es ist zu beachten, dass seitdem möglicherweise eine Studie auf der Grundlage einer Umfrage stattgefunden hat. Zweitens wurde nicht gefragt, welche Wassertemperatur die Teilnehmer verwendeten. Drittens umfasste die Studie keine Messungen.
Li, G., Wang, B., Zhao, Z., Shi, W., Jian, D., Xie, H., Huang, Y., Li, J., 2020. Übermäßige Reinigung: ein unterschätzter Risikofaktor von Rosacea in der chinesischen Bevölkerung. Archiv für dermatologische Forschung. doi:10.1007/s00403-020-02095-w
