3 Tipps für trockene Winterhaut

Nachhaltigkeit

In welchen Produkten ist es zu finden?

MACHEN SIE UNSEREN HAUTPFLEGETEST

BUCHEN SIE EINE HAUTBERATUNG

WÄHRUNG UND SPRACHE

Sprache

Prev page Next page Back to Blog

3 Tipps für trockene Winterhaut

Der Winter steht vor der Tür und wir steuern jetzt auf immer kältere Zeiten zu, zumindest wenn Sie in den nordischen Ländern leben. Dies bedeutet normalerweise, dass viele von uns eine trockenere und möglicherweise sogar empfindlichere Haut haben. Die Haut ist unser größtes Organ und spielt eine wichtige Rolle beim Schutz vor der Außenwelt. Damit die Haut jedoch funktioniert und uns einen guten Schutz bietet, müssen wir sie richtig behandeln. Wie wir unsere Haut am besten pflegen, variiert je nach Jahreszeit. Hier verraten wir Ihnen die 3 besten Tipps für trockene Winterhaut von Skinome-Gründerin Johanna Gillbros. Wenn Sie Ihrer Haut diesen Winter die Chance geben möchten, sich von ihrer besten Seite zu zeigen, lesen Sie weiter!

Aber zuerst einige kurze Informationen zur Haut …

Die menschliche Haut besteht aus drei Schichten: Epidermis (die äußerste Schicht), Dermis (die Schicht direkt unter der Epidermis) und Hypodermis (die innerste Schicht).

Die Hautzellen arbeiten mit Billionen guter Mikroorganismen zusammen, die sich in der Haut befinden und die wir als Mikrobiom bezeichnen. Diese freundlichen Mikroben spielen nachweislich eine wichtige Rolle für die Gesundheit unserer Haut.

Wir sprechen oft über unterschiedliche Hauttypen und Hautpflegeprodukte werden normalerweise speziell für diesen Hauttyp entwickelt. Manche Menschen haben fettige Haut, andere trockene oder eher „normale“. Dies kann sich jedoch ändern und ein wichtiger Faktor ist tatsächlich die Jahreszeit.

Durch die richtige Behandlung Ihrer Haut können Sie die wichtige Barrierefunktion der Haut stärken, die Feuchtigkeit in der Haut speichert, den Wasserverlust (TEWL) reduzieren und Ihr Mikrobiom gedeihen und ins Gleichgewicht bringen. In Kombination sorgt dies für eine stärkere, glattere und gesündere Haut. Hier sind Johannas 3 einfache Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Haut zu pflegen und Trockenheit in den kommenden Monaten zu vermeiden:

1. Reinigen Sie Ihre Haut – aber nur abends!

Der Grundgedanke hinter der Reinigung der Haut besteht darin, dass sich auf der Haut Partikel aus der Stadtluft, Schmutz, Fett und andere ungesunde Substanzen angesammelt haben, die von der Haut entfernt werden müssen. Und das ist natürlich wahr. Heutzutage reinigen jedoch viele Menschen ihre Haut übermäßig (beanspruchen sie zu sehr), und wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein Zusammenhang zwischen zu intensiver Reinigung und einigen der am weitesten verbreiteten Hautprobleme wie trockener und empfindlicher Haut oder sogar Rosazea besteht.

Während der Nacht bildet die Haut einzigartige feuchtigkeitsbindende Substanzen, die Teil der Hautbarriere sind und zu einer weichen und gesunden Haut beitragen. Tenside, die in vielen Reinigungsprodukten enthalten sind, neigen dazu, die Hautbarriere negativ zu beeinflussen, da sie auch die in der Haut gebildeten hauteigenen Lipide auflösen können. Man sollte bedenken, dass es der Traum jedes Hautpflegeunternehmens ist, die genaue Zusammensetzung der Fette und Feuchthaltemittel herauszufinden, die gesunde Haut selbst produziert. Ein wichtiger Tipp, um diesen Winter trockene und empfindliche Haut zu vermeiden, ist daher, die Haut nur abends zu reinigen. Waschen Sie all die wunderbaren Substanzen, die sich über Nacht gebildet haben, nicht weg – sie tragen zu einer besseren Hautgesundheit bei!

Der Gesichtsreiniger Mineral Cleanser von Skinome reinigt sanft, aber effektiv und wirkt feuchtigkeitsspendend. Es enthält sehr milde Tenside, hauteigene Lipide sowie Prä- und Postbiotika und ist völlig frei von Konservierungsstoffen. Wenn Sie wasserfestes Make-up verwenden, können Sie vor der Anwendung von Mineral Cleanser unseren ölbasierten Körperreiniger Five Point Cleanser verwenden . Aber denken Sie daran: Reinigen Sie nur abends.

2. Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit!

Sie können trockener Haut vorbeugen oder Ihrer bereits trockenen Haut helfen, indem Sie die richtigen Hautpflegeprodukte verwenden. Feuchthaltemittel und Weichmacher sind zweifellos die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die man in dieser Saison achten sollte.

Weichmachend: Behält die Feuchtigkeit in der Haut und verhindert, dass sie trocken und schuppig wird. Sie haben auch eine okklusive Wirkung, das heißt, sie bedecken die oberste Hautschicht (Epidermis), um die Verdunstung zu stoppen, und sind daher wichtig, um den transdermalen Wasserverlust (TEWL) zu verhindern. In Kombination führt dies zu einer effektiveren Barrierefunktion bei trockener Haut.

Der Gehalt an natürlichen Weichmachern in der Haut ändert sich je nach Jahreszeit. Sie sind im Winter am niedrigsten, was ein Grund dafür sein kann, dass viele Menschen in dieser Zeit unter trockenerer Haut leiden. Aber indem Sie eine Hautpflege verwenden, die diese Weichmacher enthält, helfen Sie Ihrer Haut auf diesem Weg. Ein guter Tipp ist, zunächst nach Weichmachern zu suchen, die die Haut selbst produziert, da sie für die Haut natürlich sind. Wir nennen diese Inhaltsstoffe hautspezifisch oder hautähnlich. Beispiele hierfür sind Ceramide, Squalan, Lecithin und Cholesterin. Sie alle sind in der hauteigenen, wohltuenden Mischung aus Ölen und Wasser enthalten, die zusammen mit feuchtigkeitsbindenden Substanzen so wichtig für eine gesunde und kräftige Haut sind.

Suchen Sie nach hautspezifischen Weichmachern wie Ceramiden, Squalan, Lecithin und Cholesterin.

Feuchtigkeitsbinder: Damit die Haut Feuchtigkeit speichert, können wir durch die Zugabe von Inhaltsstoffen helfen, die Wasser in der Haut binden. Hier kommen feuchtigkeitsbindende Stoffe ins Spiel. Beispiele für diese Stoffe sind Glycerin, Harnstoff, Hyaluronsäure, Aminosäuren und verschiedene Arten von Salzen. Glycerin, auch Glycerin genannt, kommt natürlicherweise in der Haut vor, wo es Wasser in der obersten Schicht bindet und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Ein weiterer Stoff, der natürlicherweise in unserer Haut vorkommt, ist Hyaluronsäure, die eine erstaunliche Fähigkeit besitzt, Wasser zu binden. Allerdings hat die Anwendung von Hyaluronsäure nur eine geringe Wirkung, da dieses Molekül zu groß ist, um auch nur die oberste Hautschicht zu durchdringen. Daher ist es besser, einen der Bausteine zu verwenden, aus denen diese Säure besteht.

Der von uns verwendete Baustein ist N-Acetylglucosamin, das in die Hautoberfläche eindringen kann und in der Haut zur Produktion von Hyaluronsäure beiträgt, die dann Wasser binden und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann. Unsere Feuchtigkeitscremes enthalten auch Postbiotika, die ebenfalls eine wichtige Funktion haben, die Haut auf biomimetische Weise (Nachahmung der natürlichen Funktion) mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Zu einer hydratisierten Haut tragen gute Feuchtigkeitsbinder bei, darunter Glycerin, N-Acetylglucosamin, Postbiotika und Aminosäuren.

Bei der Entwicklung der Skinome-Produkte legen wir großen Wert auf die Verwendung hautspezifischer oder hautähnlicher Inhaltsstoffe wie die oben empfohlenen weichmachenden und feuchtigkeitsbindenden Substanzen.

3. Gönnen Sie Ihrer Haut etwas Winterruhe – entscheiden Sie sich für eine minimalistische Routine!

Um in dieser Wintersaison eine gesunde Haut zu haben, müssen Sie möglicherweise Ihre Hautpflegeroutine überprüfen – und verkürzen. Gesunde Haut bedeutet nicht, täglich Stunden im Badezimmer mit vielen verschiedenen Cremes, Seren und Reinigungsmitteln zu verbringen. Im Gegenteil: Die Verwendung zu vieler Hautpflegeprodukte kann den gegenteiligen Effekt haben. Johanna ist bei der Hautpflege fest davon überzeugt, dass „weniger mehr ist“. Manche Inhaltsstoffe wie Duft- und Konservierungsstoffe können Hautreizungen hervorrufen. Und je mehr Hautpflegeprodukte Sie verwenden, desto mehr dieser weniger guten Substanzen tragen Sie auf Ihre Haut auf. Lange Hautpflegeroutinen können bei Ihrer Haut einfach den gegenteiligen Effekt haben: Sie können sie reizen, anstatt sie zu pflegen. Bei einer langen Routine mit etwa 10 Produkten kommt die Haut nicht selten mit 500 Stoffen pro Tag in Kontakt, von denen viele nicht der Haut zuliebe da sind, sondern dem Produkt eine lange Haltbarkeit und einen guten Duft verleihen.

Gehen Sie also Ihre Hautpflegeroutine durch und überlegen Sie, welche Produkte Sie wirklich brauchen und welche Inhaltsstoffe Sie in Ihren Hautpflegeprodukten haben möchten.

Die Skinome-Routine ist einfach: Tragen Sie morgens die Gesichtscreme Ihrer Wahl ( Rich Emulsion , Derma Emulsion , Intense Emulsion oder Light Emulsion ) auf. Reinigen Sie Ihr Gesicht gerne, aber nur abends, mit einem unserer Reinigungsmittel ( Mineral Cleanser , Five Point Cleanser ). Anschließend können Sie Ihre Feuchtigkeitscreme mit dem Wirkstoffkonzentrat Ihrer Wahl kombinieren und mischen, um eine zusätzliche Wirkung zu erzielen ( Probiotic Concentrate , Azelaic Concentrate oder Retinal Concentrate ).

Ein paar zusätzliche Informationen zur Funktionsweise der Haut

Wenn Sie wirklich mehr über Ihre Haut erfahren möchten, sollten Sie zusätzlich zu den oben genannten Tipps auch einige Begriffe kennen, um zu verstehen, wie die Haut funktioniert und welche Auswirkungen die Wintermonate auf sie haben:

DIE BARRIEREFUNKTION

Die äußerste Schicht der Haut ist von einem Film, einer Membran, bedeckt, die Feuchtigkeit speichert – dem Hydrolipidfilm. Der Film besteht aus Talg, Wasser und Feuchthaltemitteln, also feuchtigkeitsspeichernden Substanzen. Diese Kombination von Substanzen fungiert als Barriere zur Außenwelt und eine gesunde Barriere ist der Schlüssel zu gesunder Haut.

WASSERVERDUNSTUNG - TEWL

Die Verdunstung von Feuchtigkeit aus der Haut wird als transepidermaler Wasserverlust (TEWL) bezeichnet. Bei junger, gesunder Haut verdunstet Feuchtigkeit langsamer, bei älterer oder trockener Haut schneller. Das Auftragen einer Hautcreme verhindert die Verdunstung auf zwei Arten: Feuchthaltemittel in der Creme helfen, Feuchtigkeit zu speichern, und das Öl in der Creme sorgt dafür, dass die Haut Feuchtigkeit durch Okklusion speichert, d. h. es schließt sie in der Haut ein.

DAS HAUTMIKROBIOM

Das Mikrobiom der Haut trägt außerdem zur Befeuchtung der Haut bei und hat eine entzündungshemmende Funktion. Ein Ungleichgewicht im Mikrobiom wird mit Hautkrankheiten wie Akne, Schuppenflechte, Ekzemen und Rosazea, aber auch mit trockener und empfindlicher Haut in Verbindung gebracht. Daher ist ein ausgeglichenes Mikrobiom für eine gesunde Haut von großer Bedeutung.