Die 4 Tipps des Hautexperten für Sie bei trockener und empfindlicher Haut

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Tips för att behandla torr och känslig hud under hösten

Die 4 Tipps des Hautexperten für Sie bei trockener und empfindlicher Haut

Jetzt im Herbst, wenn die Luft trockener und kälter wird, „spüren“ viele Menschen mit trockener und empfindlicher Haut ihre Haut wieder. Im Sommer fühlt sich die Haut weich und angenehm an, doch mit Beginn des Herbstes wird die Haut trockener und manche Menschen haben das Gefühl, dass die Haut spannt und empfindlicher wird. Hautempfindlichkeit kann komplexe Ursachen haben, wie zum Beispiel eine dünnere Epidermis, aber auch eine Veränderung der Empfindlichkeitsrezeptoren der Haut. Mehrere Substanzen in Hautpflegeprodukten können eine Empfindlichkeit auslösen. Daher kann die Hautpflege, die Sie verwenden, und die Art und Weise, wie Sie sie verwenden, eine wichtige Komponente bei der Vermeidung von Reaktionen und einer ruhigen, weichen und hydratisierten Haut sein.

Durch die richtige Behandlung trockener und empfindlicher Haut können Sie die wichtige Barrierefunktion der Haut, die Feuchtigkeit in der Haut hält, stärken, den Wasserverlust (TEWL) reduzieren und die wichtige Hautflora, also das Mikrobiom, zum Gedeihen bringen und ins Gleichgewicht bringen. In Kombination führt dies zu einer stärkeren, glatteren und gesünderen Haut. Hier sind die 4 besten Tipps von Skinome-Gründerin Johanna Gillbros, wie man trockene und empfindliche Haut am besten behandelt.

1. Verpflichten Sie sich zu einer minimalistischen Routine und vermeiden Sie Themen, die irritieren können

Um trockene und empfindliche Haut zu pflegen, sollten Sie es vermeiden, viele verschiedene Hautpflegeprodukte mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen auf die Haut aufzutragen. Viele Menschen mit empfindlicher Haut können auf gängige Substanzen in Hautpflegeprodukten wie Duft- und Konservierungsstoffe reagieren. Je mehr Hautpflegeprodukte Sie verwenden, desto mehr dieser weniger guten Substanzen tragen Sie auf Ihre Haut auf. Vermeiden Sie Substanzen wie Alkohol, Glykole, ätherische Öle, manchmal sogar natürliche Öle, und Konservierungsmittel wie Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Benzoesäure und Kaliumsorbat.

Vielleicht müssen Sie Ihre Hautpflegeroutine überdenken – und verkürzen? Gesunde Haut braucht nicht viele verschiedene Cremes, Seren und Reinigungsmittel. Im Gegenteil: Die Verwendung zu vieler Hautpflegeprodukte kann zu empfindlicher Haut führen und langwierige Hautpflegeroutinen können genau den gegenteiligen Effekt auf Ihre Haut haben – sie können sie reizen, anstatt sie zu pflegen.

Gehen Sie also Ihre Hautpflegeroutine durch und überlegen Sie, welche Produkte Sie wirklich brauchen und auf welche Inhaltsstoffe Sie in Ihren Hautpflegeprodukten verzichten sollten.

Die Skinome-Routine ist einfach und für diejenigen unter Ihnen mit trockener und empfindlicher Haut empfehlen wir Folgendes:

Tragen Sie morgens die Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl ( Intense Emulsion , Derma Emulsion , Rich Emulsion oder Light Emulsion ) auf.

Reinigen Sie Ihr Gesicht gerne, aber nur abends, mit einem unserer Reinigungsmittel (Mineral Cleanser oder Five Point Cleanser ).

Anschließend können Sie Ihre Feuchtigkeitscreme mit unserem Probiotic Concentrate kombinieren und mischen , das speziell zur Pflege und zum Schutz trockener und empfindlicher Haut entwickelt wurde, entweder morgens oder abends oder beides.

2. Reinigen Sie Ihre Haut – aber nur abends!

Der Grundgedanke hinter der Reinigung der Haut besteht darin, dass sich auf der Haut Partikel aus der Stadtluft, Schmutz, Fett und andere ungesunde Substanzen angesammelt haben, die von der Haut entfernt werden müssen. Dies ist wichtig, doch heutzutage reinigen viele Menschen ihre Haut übermäßig und wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein Zusammenhang zwischen zu intensiver Reinigung und einigen der am weitesten verbreiteten Hautprobleme wie trockener und empfindlicher Haut oder sogar Rosazea besteht.

Während der Nacht bildet die Haut einzigartige feuchtigkeitsbindende Substanzen, die Teil der Hautbarriere sind und zu einer weichen und gesunden Haut beitragen. Die in vielen Reinigungsprodukten enthaltenen Tenside können die Hautbarriere negativ beeinflussen, da sie auch die natürlichen Öle auflösen können, die sich in der Haut bilden. Ein wichtiger Tipp zur Vermeidung trockener und empfindlicher Haut ist daher, die Reinigung ausschließlich abends vorzunehmen.

Skinome bietet zwei Reinigungsprodukte an, den Mineral Cleanser und den Five Point Cleanser , die beide sanft, aber effektiv reinigen und eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben. Sie enthalten sehr milde Tenside, hauteigene Öle sowie Prä- und Postbiotika.

3. Erweichen und befeuchten Sie mit hautähnlichen Inhaltsstoffen

Bei sogenannten hautähnlichen Inhaltsstoffen handelt es sich um Stoffe, die natürlicherweise in der Haut vorkommen und an die die Haut daher gewöhnt ist. Diese Inhaltsstoffe wirken mit der Haut zusammen und unterstützen ihre natürliche Funktion. Die Haut hat sich im Laufe von mehr als 300.000 Jahren entwickelt und ist ein hochkompetentes System, das wir möglichst wenig stören sollten. Hautähnliche Feuchthaltemittel und Erweichungsmittel sind zweifellos die wichtigsten Inhaltsstoffe für trockene und empfindliche Haut.

Weichmacher: Zu den hautähnlichen Weichmachern gehören Ceramide, Squalan, Lecithin und Cholesterin. All dies steckt in der hauteigenen, wohltuenden Mischung aus Ölen und Wasser, die zusammen mit feuchtigkeitsbindenden Substanzen so wichtig für eine gesunde und kräftige Haut ist.

Feuchthaltemittel: Um der Haut zu helfen, Feuchtigkeit zu speichern, können wir Inhaltsstoffe hinzufügen, die Wasser in der Haut binden. Glycerin, Harnstoff und PCA kommen auch natürlich in der Haut vor, wo sie in der oberen Schicht Wasser binden und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Bei der Entwicklung der Skinome-Produkte legen wir großen Wert auf die Verwendung hautähnlicher Inhaltsstoffe wie die oben empfohlenen Emolliens und Feuchthaltemittel, die für trockene und empfindliche Haut geeignet sind. In unserer neuen Feuchtigkeitscreme Intense Emulsion , die zur Pflege und zum Aufbau empfindlicher sowie trockener bis sehr trockener Haut entwickelt wurde, verwenden wir zusätzlich den Zucker Erythrit, der zusammen mit Urea und PCA den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöht.

4. Füttere deine guten Bakterien

All die Billionen Mikroorganismen, die auf unserer Haut leben und das Mikrobiom der Haut bilden, tragen unter anderem dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine entzündungshemmende Funktion zu haben. Wir wissen, dass eine große Vielfalt an Bakterien gut für die Haut ist und dass es Möglichkeiten gibt, die Vielfalt zu erhöhen, die auch zu einem ausgeglichenen Mikrobiom beitragen, das für eine gesunde und starke Haut von großer Bedeutung ist.

Ein Ungleichgewicht im Mikrobiom wird mit Hautkrankheiten wie Akne, Psoriasis, Ekzemen und Rosacea, aber auch mit empfindlicher Haut in Verbindung gebracht. Durch die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die störende Inhaltsstoffe wie Konservierungsstoffe enthalten, kann das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten.

Um das Gleichgewicht zu korrigieren und das Mikrobiom anzureichern, können Sie Prä-Pro- oder Postbiotika verwenden. Einfach ausgedrückt sind Präbiotika Ballaststoffe, die als Nahrung für unsere guten Bakterien dienen, Probiotika sind gute, lebende Bakterien und Postbiotika sind Substanzen, die von den guten Bakterien produziert werden. Durch eine biotische Hautpflege können Sie Ihre Haut langfristig aufbauen, die Vielfalt guter Bakterien erhöhen und sie weniger empfindlich machen.

Viele Produkte von Skinome enthalten entweder Prä-, Pro- oder Postbiotika. Probiotic Concentrate , das lebende Milchsäurebakterien der Sorte Lactobacillus reuteri enthält, wurde für trockene und empfindliche Haut entwickelt.

Lactobacillus reuteri ist das am besten untersuchte probiotische Bakterium der Welt und verfügt über 224 klinische Studien und über 200 Patente. Jede Flasche enthält über 100 Milliarden Bakterien und hat in klinischen Studien gezeigt, dass wir die Vielfalt guter Bakterien auf der Haut erhöhen und sich sehr positiv auf die Hautgesundheit auswirken.