Kul med klimakteriet?

Klimakteriet är en period i livet som vi kvinnor oftast inte hör så mycket positivt om. Men, med rätt kunskap och genom att hålla ihop, stötta varandra och dela våra erfarenheter så kan vi må bättre både i kroppen och knoppen. Och kanske kan vi till och med ha lite roligt tillsammans åt det som händer och det som förändras.

Vi samlade ett gäng kvinnor på Skinomes kontor och labb under en kväll för att prata om klimakteriet och ha kul tillsammans! Här kan du ta del av vårt panelsamtal under den kvällen där Carina Berg tillsammans med Skinomes grundare och hudexpert Johanna Gillbro och läkaren Naomi Flamholc från Womni delar sin expertis om vad som händer med kroppen och huden i klimakteriet.

Klimakteriet

Hur förändras huden under klimakteriet?

Klimakteriet medför hormonella förändringar i kroppen som även påverkar huden på flera sätt. De vanligaste hudförändringarna är:

  • Torrhet – huden känns torr och stram
  • Känslighet – huden blir lättare irriterad och röd
  • Förlorad elasticitet – huden tappar sin spänst och känns livlös
  • Glåmighet – huden ser trött och matt ut och har förlorat en del av sin lyster

Dessa förändringar kan kännas utmanande men det finns lösningar. Med rätt produkter och ingredienser så finns det stora chanser att känna igen sin hud igen.

Klimakteriet

Hudexpertens bästa tips för hud under klimakteriet

Återfukta på djupet

Många upplever att de får en torrare hud så det kan vara bra att byta till en rikare ansiktskräm för att ge huden nog med återfuktning och för att den återigen ska kännas mjuk, smidig och med fin lyster.

Bygg upp elasticiteten igen

Ingredienser som retinal, en form av vitamin A, hjälper huden att bli fastare och mer spänstig tack vare sina kollagenstimulerande och cellförnyande egenskaper.

Skydda huden mot solen

Huden blir mer känslig och det är därför ännu viktigare att skydda sig mot solen. Använd solskydd med hög SPF när UV-index är över 2 för att undvika solskador och pigmentförändringar.

Stärk hudbarriären med probiotika

Under klimakteriet blir huden tunnare och det är ännu viktigare med en stark hudbarriär. Genom att stärka hudens mikrobiom med hjälp av probiotika kan du minska både torrhet, irritation och fina linjer.

UPPTÄCK HUDVÅRD

FAQ om klimakteriet

LÄS MER